Sayur buncis merupakan sumber nutrisi yang baik untuk ibu hamil. Buncis kaya akan folat, vitamin C, serat, dan mineral seperti zat besi dan kalium. Folat penting untuk mencegah cacat lahir pada bayi, sementara serat membantu menjaga kesehatan pencernaan ibu hamil. Vitamin C meningkatkan daya tahan tubuh, dan zat besi membantu mencegah anemia.