Makanan 4 sehat 5 sempurna merupakan konsep gizi seimbang yang terdiri dari makanan pokok, lauk pauk, sayuran, buah-buahan, dan susu. Kombinasi ini memberikan nutrisi lengkap yang dibutuhkan tubuh untuk berfungsi dengan baik. Manfaatnya antara lain meningkatkan energi, menjaga kesehatan tulang dan otot, meningkatkan daya tahan tubuh, serta mencegah berbagai penyakit kronis. Mengonsumsi makanan 4 sehat 5 sempurna secara teratur adalah kunci untuk hidup sehat dan berkualitas.