PMS adalah singkatan dari Premenstrual Syndrome, atau Sindrom Pramenstruasi dalam bahasa Indonesia. PMS merujuk pada berbagai gejala fisik dan emosional yang dialami oleh wanita sebelum menstruasi. Gejala PMS bisa bervariasi dari ringan hingga berat, dan dapat meliputi perubahan suasana hati, mudah marah, kembung, sakit kepala, nyeri payudara, dan kelelahan. Meskipun penyebab pasti PMS belum sepenuhnya dipahami, diperkirakan bahwa perubahan hormonal selama siklus menstruasi memainkan peran penting. Penanganan PMS biasanya melibatkan perubahan gaya hidup, seperti olahraga teratur, diet sehat, dan manajemen stres, serta penggunaan obat-obatan jika diperlukan.