Apa Itu Kkal? Pengertian dan Perannya dalam Diet

Powered By Apa Kepanjangan Kkal

Kkal adalah singkatan dari kilokalori, yang merupakan satuan ukuran energi yang terkandung dalam makanan dan minuman. Kilokalori sering digunakan untuk mengukur kebutuhan energi harian seseorang, yang bervariasi tergantung pada usia, jenis kelamin, tingkat aktivitas, dan faktor lainnya. Memahami kandungan kilokalori dalam makanan penting untuk menjaga keseimbangan energi dan mencapai tujuan kesehatan, seperti menurunkan berat badan, menambah massa otot, atau sekadar menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Rp.2.000
Rp.20.000-90.00% Disc

Daftar Disini