Promil alami, atau program hamil alami, adalah serangkaian upaya yang dilakukan pasangan suami istri untuk meningkatkan peluang kehamilan tanpa menggunakan bantuan medis atau teknologi reproduksi. Ini melibatkan perubahan gaya hidup, seperti mengonsumsi makanan sehat, berolahraga teratur, mengelola stres, dan menghindari zat-zat berbahaya seperti alkohol dan rokok. Promil alami bertujuan untuk menciptakan lingkungan yang optimal bagi pembuahan dan perkembangan janin secara alami.