Monoton adalah keadaan yang membosankan dan kurang variasi. Dalam kehidupan sehari-hari, monoton seringkali dikaitkan dengan rutinitas yang berulang-ulang dan kurangnya stimulasi baru. Hal ini dapat mempengaruhi motivasi, produktivitas, dan bahkan kesehatan mental. Mengatasi monoton dapat dilakukan dengan mencoba hal-hal baru, mengubah rutinitas, atau mencari tantangan yang menarik.