Denial: Pengertian, Contoh, dan Cara Mengatasinya dalam Perasaan

Powered By Apa Itu Denial Dalam Perasaan

Denial, atau penyangkalan, adalah mekanisme pertahanan diri psikologis di mana seseorang menolak untuk mengakui realitas yang menyakitkan atau tidak menyenangkan. Dalam konteks perasaan, denial dapat muncul ketika seseorang menolak mengakui perasaannya yang sebenarnya, seperti kesedihan, kemarahan, atau ketakutan. Contohnya, seseorang yang baru saja putus cinta mungkin menyangkal bahwa ia merasa sedih dan berusaha meyakinkan dirinya sendiri bahwa ia baik-baik saja. Mengatasi denial membutuhkan kesadaran diri, keberanian untuk menghadapi perasaan yang sulit, dan dukungan dari orang-orang terdekat atau profesional.

Rp.8.000
Rp.80.000-90.00% Disc

Daftar Disini