Moodyan adalah istilah populer yang merujuk pada perubahan suasana hati yang cepat dan tidak terduga. Kondisi ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari kelelahan, stres, masalah pribadi, hingga perubahan hormon. Mengatasi moodyan memerlukan pemahaman diri yang baik, istirahat yang cukup, dan pengelolaan stres yang efektif. Jika moodyan berlangsung lama dan mengganggu aktivitas sehari-hari, konsultasi dengan profesional mungkin diperlukan.