Jeles, atau cemburu, adalah emosi kompleks yang melibatkan perasaan tidak aman, takut kehilangan, dan marah. Biasanya dipicu oleh persepsi ancaman terhadap suatu hubungan yang berharga. Memahami akar penyebab jeles dan mengembangkan strategi komunikasi yang efektif adalah kunci untuk mengatasi perasaan ini dengan sehat dan konstruktif.