Banyak ibu menyusui yang bertanya-tanya apakah aman untuk mengonsumsi Adem Sari sachet. Adem Sari mengandung bahan-bahan seperti ekstrak citrus aurantifolia, ekstrak alyxia stellata, dan vitamin C. Secara umum, bahan-bahan ini dianggap aman dalam jumlah sedang. Namun, penting untuk memperhatikan reaksi tubuh Anda dan bayi Anda setelah mengonsumsi Adem Sari. Jika Anda atau bayi Anda mengalami efek samping seperti alergi atau gangguan pencernaan, sebaiknya hentikan konsumsi dan konsultasikan dengan dokter atau konsultan laktasi.