Lapang dada adalah kemampuan untuk menerima dan menghadapi segala sesuatu dengan hati yang terbuka dan tanpa rasa marah atau dendam. Sikap ini penting dalam menjaga kesehatan mental dan hubungan baik dengan orang lain. Melatih lapang dada bisa dilakukan dengan belajar mengendalikan emosi, memaafkan kesalahan orang lain, dan fokus pada hal-hal positif dalam hidup.