Lingkungan toxic adalah lingkungan yang tidak sehat dan merugikan, baik secara fisik maupun mental. Ciri-cirinya antara lain adanya perilaku negatif seperti perundungan, gosip, manipulasi, dan kurangnya dukungan. Menghadapi lingkungan toxic membutuhkan strategi yang tepat, seperti menetapkan batasan, mencari dukungan dari luar, dan jika perlu, meninggalkan lingkungan tersebut.