Amarah: Pengertian, Penyebab, dan Cara Mengendalikannya

Powered By Amarah Adalah

Amarah adalah emosi dasar manusia yang ditandai dengan perasaan jengkel, kesal, atau marah yang kuat. Amarah dapat dipicu oleh berbagai faktor, seperti frustrasi, ketidakadilan, atau ancaman. Meskipun amarah adalah emosi yang normal, amarah yang tidak terkendali dapat menyebabkan masalah dalam hubungan, pekerjaan, dan kesehatan. Mengelola amarah dengan efektif melibatkan identifikasi pemicu, pengembangan strategi koping yang sehat, dan mencari bantuan profesional jika diperlukan.

Rp.8.000
Rp.80.000-90.00% Disc

Daftar Disini