Ikan Dori untuk Ibu Hamil: Aman atau Tidak? Simak Penjelasannya!

Powered By Amankah Ikan Dori Untuk Ibu Hamil

Ikan dori, seperti jenis ikan laut lainnya, mengandung nutrisi penting seperti protein dan asam lemak omega-3 yang bermanfaat bagi kesehatan ibu hamil dan perkembangan janin. Namun, penting untuk memperhatikan potensi kandungan merkuri dalam ikan, karena merkuri dapat berbahaya bagi perkembangan saraf bayi. Secara umum, ikan dori dianggap aman dikonsumsi dalam jumlah sedang oleh ibu hamil, yaitu sekitar 2-3 porsi per minggu. Pastikan ikan dori dimasak dengan matang sempurna untuk menghindari risiko infeksi bakteri atau parasit.

Rp.11.000
Rp.110.000-90.00% Disc

Daftar Disini