Alat-alat yang Digunakan dalam Senam Lantai: Panduan Lengkap

Powered By Alat-alat Yang Digunakan Dalam Senam Lantai Adalah

Senam lantai biasanya tidak memerlukan banyak alat, tetapi beberapa alat dapat digunakan untuk membantu dalam latihan dan meningkatkan keamanan. Alat utama dalam senam lantai adalah matras, yang berfungsi sebagai alas untuk mengurangi risiko cedera saat melakukan gerakan seperti berguling dan melompat. Alat lain yang kadang digunakan adalah peti lompat dan palang sejajar, terutama untuk latihan yang lebih kompleks. Memahami penggunaan alat-alat ini penting untuk memaksimalkan latihan senam lantai.

Rp.5.000
Rp.50.000-90.00% Disc

Daftar Disini