Aktivitas ritmik adalah gerakan yang dilakukan dengan irama tertentu, seperti musik atau ketukan. Aktivitas ritmik merupakan bagian penting dari beberapa cabang olahraga, seperti senam ritmik, aerobik, dan tari. Aktivitas ritmik memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, termasuk meningkatkan koordinasi, keseimbangan, dan fleksibilitas. Selain itu, aktivitas ritmik juga dapat meningkatkan suasana hati dan mengurangi stres.