Dalam olahraga lompat jauh, terdapat beberapa gaya atau teknik yang umum digunakan oleh para atlet. Secara garis besar, terdapat tiga gaya utama, yaitu gaya jongkok (ortodoks), gaya menggantung (hang style), dan gaya berjalan di udara (walking in the air). Setiap gaya memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing, dan pemilihan gaya tergantung pada preferensi dan kemampuan atlet. Selain itu, terdapat variasi dari gaya-gaya tersebut yang dikembangkan oleh para atlet.