Cara Mengambil Napas yang Benar pada Renang Gaya Bebas: Teknik & Tips!

Powered By 23 Gerakan Mengambil Napas Renang Gaya Bebas Dilakukan Dengan Cara

Pengambilan napas yang benar sangat penting dalam renang gaya bebas. Secara umum, pernapasan dilakukan dengan memutar kepala ke samping untuk mengambil udara melalui mulut, kemudian membuang napas perlahan-lahan di dalam air. Koordinasi antara gerakan tangan, kaki, dan pernapasan sangatlah penting untuk menjaga keseimbangan dan kecepatan saat berenang.

Rp.1.000
Rp.10.000-90.00% Disc

Daftar Disini