Powered By 16 Push Up Merupakan Jenis Latihan Untuk Melatih Kekuatan

Push up adalah latihan sederhana namun efektif untuk melatih kekuatan otot tubuh bagian atas. Melakukan 16 push up secara rutin dapat membantu memperkuat otot dada, bahu, trisep, dan otot inti. Variasikan latihan push up untuk melatih berbagai kelompok otot secara lebih efektif.

Rp.13.000
Rp.130.000-90.00% Disc

Daftar Disini