Sawi hijau rebus adalah pilihan makanan sehat yang rendah kalori. Dalam 100 gram sawi hijau rebus, terkandung sekitar 22 kalori. Selain rendah kalori, sawi hijau juga kaya akan vitamin, mineral, dan serat, sehingga sangat baik untuk mendukung program diet dan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.