Omega 3 và Omega 3 6 9 Healthy Care đều là những axit béo thiết yếu quan trọng cho sức khỏe tim mạch, não bộ và hệ miễn dịch. Tuy nhiên, Omega 3 chỉ chứa axit béo Omega 3, trong khi Omega 3 6 9 Healthy Care chứa cả Omega 3, Omega 6 và Omega 9. Việc lựa chọn sản phẩm nào phụ thuộc vào nhu cầu và chế độ ăn uống của mỗi người. Nếu bạn đã có đủ Omega 6 và 9 từ thực phẩm, Omega 3 có thể là lựa chọn tốt hơn.